¿Sabias Que?

*El abuso del alcohol contrae más riesgos de tener neumonía
*Comer más verduras, especialmente brócoli, prolonga la vida
*Las manzanas ayudan a tener los músculos fuertes

 

¿Que es nutrición?

a nutrición es la ciencia encargada del estudio y mantenimiento del equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macrosistémico, garantizando que todos los eventos fisiológicos se efectúen de manera correcta, logrando una salud adecuada y previniendo enfermedades. Los procesos macrosistémicos están relacionados a la absorción, digestión, metabolismo y eliminación. Y los procesos moleculares o microsistémicos están relacionados al equilibrio de elementos como enzimas, vitaminas, minerales, aminoácidos, glucosa, transportadores químicos, mediadores bioquímicos, hormonas etc.